Home / Cẩm Nang Làm Đẹp / Top 1 số thực phẩm dễ gây mụn cho da mặt mà chị em nên tránh

Top 1 số thực phẩm dễ gây mụn cho da mặt mà chị em nên tránh

Thực phẩm đóng hộp

Gọn lẹ, dễ ăn, dể sử dụng, tiện lợi khiến thực phẩm đóng hộp là được lựa chọn sử dụng hàng ngày trong các gia đình. Tuy nhiên, thực phẩm đóng hộp có thể ngon nhưng lại thực sự có hại cho làn da. Nó làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Vì vậy, các chị em nên tránh xa các loại thực phẩm đóng hộp và chế biến sẵn vì chúng chứa nhiều hóa chất gây hại cho da.

Đồ uống nhiều cafein

Theo rất nhiều nghiên cứu thực tế từ Báo gia đình 24h, đồ uống chứa cafein là thứ tồi tệ nhất khi nói đến mụn trứng cá, nó gây ra sự lây lan mụn trứng cá trên da. Do đó, để bảo vệ làn da thì chị em nên tránh bất kỳ loại đồ uống có chứa cafein trong chế độ ăn uống.

Thực phẩm chế biến từ dầu và tinh bột

Là loại thực phẩm được chế biến từ dầu và tinh bột là những nhân tố chính gây nguy hại cho da. Do đó, việc sử dụng các loại thực phẩm như: khoai tây chiên, bơ đậu phộng, thịt xông khói, thịt nướng… thường xuyên chính là nguyên nhân điển hình gây ra tình trạng mụn trứng cá.

Tôm

Top các loại thực phẩm dễ gây mụn và nguy hại cho da mặt phái đẹp

Vỏ tôm có thể kích hoạt các điều kiện của mụn trứng cá. Thêm vào đó, tôm chứa chất gây dị ứng, gây ra mụn và phát ban trên da. Mặt khác, tôm còn chứa hàm lượng cao chất iốt, càng không tốt cho da.

Cải bó xôi

Trong các loại rau, cải bó xôi chứa khá nhiều iốt tạo nên tác nhân gây ra mụn trên da nếu sử dụng nhiều. Để tránh tổn hại làn da, tốt nhất các chị em nên ăn với số lượng vừa phải.

Pho mát

Theo Camnang360.com thì trong những loại thực phẩm từ sữa thì pho mát luôn nằm trong top tác nhân gây hại cho làn da. Nên tránh pho mát trong chế độ ăn uống của bạn vì có thể gây ra mụn. Cũng tránh việc cho thêm pho mát vào bánh mì kẹp thịt hay pizza.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!